Energía Vital: ¿Qué es?, ¿Cómo Controlarla? Y Mucho Más

La Energía Vital, se trata de un conjunto de energía que se encuentran contenida en el interior del cuerpo humano, esta clase de energía llena de vida el cuerpo y mantiene con vitalidad a los seres vivos. En el siguiente artículo conoceremos todo lo referente a la Energía Vital y mucho más.

¿Qué es la Energía Vital?

El organismo del ser humano consiste en un reservorio de esta clase de energía que es igualmente llamada Chi, Orgón o Prana por diversas tradiciones del mundo, y es también repudiada por las mentalidades occidentales por causa de la sutiliza que posee y por su gran dificultad de medición.

La Energía Vital o Energía de la Vida se trata de la matriz de todo lo que es manifiesto. Es el fondo del que llega a surgir todo lo creado, ya llegué a ser este considerado como “muerto” o “vivo” por parte de la mente humana. Se puede llegar a decir que no hay nada que se encuentre “muerto” como tal, solamente llegan a existir diversos tipos de niveles de “vida”.

Por otra parte, la Energía Vital es una clase de energía compuesta, sin embargo, al mismo tiempo múltiple. Puede llegar a describirse como una clase de sinfonía musical en un nivel en donde, la misma se encuentra constituida por los sonidos individuales, no obstante, hermandados, para de esa manera poder formar un todo, en donde las subpartes se hayan en la mayor expresión y también entidad parte de dicho algo, que tiende a ser la melodía conjunta que lo conforman.

La energía vital es un tipo de organismo complejo, como el del un ser humano, ya que se organiza de esa manera. Si bien, cada órgano o instrumento tiene lo que es su propia energía vital de forma individual, la energía vital en conjunta del organismo llega a actuar como un director de una orquesta sinfónica, el cual va organizando de forma conjunta los diversos sonidos que son las funciones, para de esa manera poder formar una hermosa sintonía, para un cuerpo verdaderamente sano.

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Dicha Energía Vital es además una energía pulsante como lo llega a ser todo el universo. A pesar de que llega a ser simplemente 1, la misma se llega a manifestar de forma dual, es decir bipolar. Es decir:

  • “Vida-Muerte”
  • “Noche-Día”
  • “Femenina-Masculina”
  • “Luz-Oscuridad”

El flujo y el reflujo de las mareas. Es en este mismo sentido que llega a ser fácilmente moldeable, y muy flexible, la cual se deja llevar. Sin embargo, es muy reactiva. En todo momento se va a manifestar la doble cara de la misma. Cuanto más se vaya a intentar reprimir una de estas, con mayor fuerza y violencia se irá a manifestar la otra, llegando el momento de hacerlo.

El pensamiento analógico que es muy bien manejado en el oriente y que es vetado en el occidente como algo que es primitivo o pueril, puede llegar a presentarse en ese mismo caso. Es algo que se parece al palo de bambú, este se puede doblar muy fácilmente, sin embargo, al mismo tiempo resulta algo de gran dificultad de romper y cuando es soltado, la reacción que tiene es de forma violenta para poder compensar la curvatura que tenía, para lograr regresar a su posición inicial.

La energía vital es parecida a este palo ya que la misma es muy difícil de poder controlar cuando se encuentra regresando de su vuelta a su posición, como también la fuerza con lo reacciona. Dicha energía puede llegar, por último, a acumularse, formar estructuras o condensarse, ya sea de forma aparentemente separadas o individuales.

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Del ser humano

Si bien se sabe todo se encuentra cubierto por lo que es la Energía Vital o de la vida, la mismo se es manifestada con la intensidad igual en lo que es un pedazo de piedra, que, en el caso de una bacteria, un el ser humano o en una planta. Dichas estructuras materiales se tienden a sintonizar con las subpartes de esa misma energía, para de esa forma lograr organizar lo que son los átomos y las moléculas de maneras específicas, que las llegan a hacer distintas de las demás.

Tiende a ser indiscutible que el tipo de energía que llega a organizar a los seres vivos alberga una clase de información que no tiene la que compone a una roca cristalina. Dicha energía-información sutil, suele introducir lo que es la organización dentro de los seres vivientes y al mismo tiempo, restaura y renueva de manera constante el propio carro celular de expresión.

Cuando esta clase de fuerza llega a abandonar el cuerpo u organismo, y la misma se muere, el mecanismo físico se tiende a degradar en un proceso lento, hasta que finalmente no llega a quedar no más que una serie de compuestos químicos inconexos y caóticos. Luego estos poco a poco, comienzan a funcionar con arreglo a otra clase de fuerza, al no encontrarse presente en el cuerpo la energía vital que lo llegaba hacer funcionar de manera coordinada, para lo que era el mantenimiento de esa misma vida individual.

La energía vital que llega a formar y mantener a cada uno de los tipos de seres vivos, posee unas características distintas de las demás especies que existen. De la misma forma, la Energía Vital de los seres humanos llega a diferenciarse de una persona a otra, sin embargo, en todo momento en una menor medida que a diferencia de las otras clases de especies, esto es algo evidentemente así.

Los distintos maestros taoístas llegaban a enseñar que existen unos 2 tipos de componentes en lo que es la Energía Vital de una persona y son:

Una parte, es aquella que tiende a ser la más preciada por ellos, que se encuentra legada por los ancestros por medio de los padres. Es otorgada a la persona en el momento de la concepción y es la que va a condicionar, en una buena medida, todos los años que la persona va a vivir y con la calidad que lo va a hacer. Es aquella que va a marcar y a moldear la estructura física del individuo en el transcurso de la embriogénesis, como los pertenecientes a una especie determinada y a una raza.

Esta es, a su vez, la que tiende a determinar lo que son las características del sexo y también de la individualidad tanto psíquica como física. En conclusión, es la que permite al cuerpo humano que resuene con las diversas energías sutiles o los campos de información que tienden a estructurar y a organizar la manera de vida de los humanos.

Tiende a ser el hálito de la vida. Se le es otorgada una especie de cantidad y una calidad de la misma denominada “Energía Tesoro”, que proviene específicamente por la clase de vida que los ancestros o antepasados llegaron a llevar y a resultar inamovible. No existe una forma humana de poder ampliarla, la única prerrogativa que tiene el “mortal” es simplemente tramitar su deterioro final.

Los maestros Taoístas tienden a definir que el envejecimiento y también la muerte son causados por el deterioro de la llamada “Energía Tesoro”. El agotamiento espacioso llega a ser provocado u ocasionado justamente por la falta de sintonia entre lo que suele ser la estructura físico-química de la naturaleza inerte, e igualmente lo que es la energía vitalizante de los sutiles planos.

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De esta clase de desarmonía, procede lo que es el inevitable desastre que se va apoderando de las estructuras materiales de la persona con el pasar de los tiempos. El envejecimiento progresivo va a culminar de manera irremisible con el total desorden que tiende a representar la muerte del organismo, que no es más que simplemente el total agotamiento de la llamada “Energía Tesoro”.

Sin embargo, la sutil conocida “Energía Tesoro” requiere para lo que tiende a ser su manifestación, la ayuda de una energía que sea complementaria y algo mucho más densa. Jamás se puede incrementar la “Energía Vital o Tesoro”, no obstante, la clase de vida que la persona lleve es la que les va a permitir producir una especie de fuerza energética que llegue a ser complementaria: esta es conocida como la “Energía Nutricia”.

Si la principal llegaba a ser legada por arte de la “providencia” y no solía depender de las personas de manera directa, dicha energía última es la que solamente llega a depender de manera exclusiva del ejercicio del libre albedrío de la persona, esto quiere decir, que solamente depende de las decisiones de la persona.

Esta clase de suplemento energético es el que llega a proteger a la Energía Vital o Tesoro de cualquier tipo de desgaste, haciéndolo mucho más armonioso y suave como también retrasándolo. Esta clase de energía llega a depender de una correcta respiración que es nada más que el ejercicio físico y de la alimentación, sin embargo, igualmente de lo que es la calidad del sueño de la persona, de la calidad de las energías electromagnéticas que los llegan a rodear como, por ejemplo, en:

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  • Donde Trabajan.
  • Donde Duermen.
  • Donde se Desarrolla el Ocio.

Y finalmente de la armonía de los pensamientos – sentimientos que son, por ejemplo, de la:

  • Satisfacción / Frustración de las Relaciones Afectivas.
  • Satisfacción / Frustración Procedentes del Trabajo, entre otras.

Los errores que una persona llega a cometer durante lo que es su manera de vida, el aire, la comida, el descanso, la bebida, la toxicología energética, la toxicología química, las radiaciones electromagnéticas por los aparatos electrónicos de cualquier clase o tipo, entre ellos:

  • Móviles
  • Wifi
  • Radar
  • Estaciones Eléctricas

Son las que llegan a producir unos niveles de estrés acelerados que incrementan el desgaste de la Energía Tesoro, y con esto, la aparición repentina de la vejez y el incremento de las probabilidades de que la persona padezca las distintas enfermedades.

Las llamadas y conocidas terapias holísticas son las que tienden a actuar en lo que es el nivel de energía vital, en las diferentes octavas y los armónicos. Estas son las que llegan a buscar principalmente que se logre potenciar y al mismo tiempo armonizar todo el organismo, por lo que gracias a esto se va mejorando la comunicación entre lo que es la salud y la fuente de vida.

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Estas son las octavas superiores localizadas en la Energía Matriz, y también las octavas inferiores, que tienden a organizar la vida física de las células de una persona como los sistemas y los órganos.

¿Cómo controlarla?

La energía vital puede ser controlada de diferentes maneras, sin embargo, la más conocida y la que es más utilizada es por medio de una práctica llamada Chi Kung, este se trata de una de las enormes cantidades de técnicas que se encuentran vinculadas con lo que es la medicina de la china antigua.

La misma posee diversos tipos de elementos comunes con otras clases de técnicas, que tienden a ser por ejemplo el taichi o el denominado reiki, de las cuales cuyas bases se tratan de aquellas que llegan a canalizar de manera adecuada la energía vital que es llamada en otras culturas como Qi.

Llegando a practicar el ejercicio físico, utilizando la mente y la respiración, se puede ayudar con lo que es el mantenimiento de la salud de la persona, por otra parte, esto consiste en uno de los caminos para poder intentar lograr lo que es la iluminación. El Chi kung solamente llega a defender que por medio del equilibrio del cuerpo humano y también de la mente, es que se logra el bienestar y la salud.

El chi tiende a ser el flujo vital de la energía que transcurre por todo el cuerpo humano. Es algo parecido al pneuma de la antigua Grecia, al ki de los japoneses o al llamado prana de los hinduistas. Por otra parte, el kung es el que tiene como significado que se trata de trabajo o técnica. En pocas palabras lo que se puede traducir del Chi Kung es que el mismo tiende a ser el “Trabajo de la Energía Vital”.

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Por lo que podemos destacar que el Chi Kung, se trata de una técnica de respiración consciente, sin embargo, es al mismo tiempo una Disciplina meditativa para muchos. La misma llega a realizar combinaciones de Meditación y de movimientos como también de respiración los cuales persisten en controlar y sentir todos los pensamientos de una manera armónica.

Las personas que lo llegan a practicar han llegado a asegurar que se trata de una clase de herramienta indispensable, que ayuda a superar todos los niveles de estrés cotidiano y también las mínimas preocupaciones que una persona tiende a cargar sobre su espalda, como una especie de lastre que les llega a impedir el avance de manera libre.

Los 3 tesoros del Chi Kung

  • Jin: En el Chi Kung se llega a entender cómo Jing como la materia prima o también la fuente original de la que se encuentra conformado un ser.
  • Chi: La energía chi se trata de la fuerza natural de la que se tiene a componer y se llena todo el universo. La misma puede ser encontrada en el cielo, en la tierra y por último en todos los seres vivos de este mundo.
  • Shen: En esta técnica, cuando se llega a hablar de Shen la misma trata de la energía espiritual de la que los seres humanos se encuentran compuestos. En una gran medida, los diversos ejercicios de Chi kung poseen como objetivo último el incrementar lo que es la concentración y también la serenidad interior de la persona, para que de esa manera la energía Shen no llegue a perder su centro de equilibrio.

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¿Cómo aumentarla?

La alquimia se trata de una de las opciones que mayormente llega a ofrecer una de las vías más factibles para poder incrementar lo que es la energía vital, en donde se logra aprovechar la energía más básica y potente como por ejemplo la sexual. Por lo que, paso a paso esta clase de energía va a ser transformada en fuerza de vida o Energía Vital.

El Tao tiende a considerar que la energía sexual o también conocida como Jing se trata de la fuente de toda clase de vida y también de la creatividad en cuanto a sus mayores expresiones. Es un tipo de recurso básico que posteriormente es transformada en chi o en aliento vital y después en shen o en la fuerza espiritual, las cuales consisten en las 2 otras maneras en que las personas logran acumular la energía de acuerdo a su Filosofía.

Cuando una persona se llega a excitar sexualmente, el cuerpo comienza a activar lo que son las hormonas sexuales. En las prácticas de la alquimia sexual lo que se llega a realizar, es que se aprovecha este tipo de proceso para que la misma sea llevada toda esta energía que siente al centro del cuerpo para de esa manera regenerarla, esto quiere decir, para poder crear vida dentro de su ser.

Cómo se llega a estimular la energía

Dentro de la alquimia sexual este tipo de trabajo es realizado en unas 4 frases o pasos. Se comienza por el primero y, a medida que se vaya consolidando dicha práctica, se va avanzando hasta el siguiente paso y de esa manera sucesivamente. Los pasos son los siguientes:

Aprender a que no se pierda la energía

Esta consiste en que la persona comience a propiciar unos mínimos cambios luego de haber tomado conciencia de como es que se pierde la energía: esto es teniendo la mente dispersa, las emociones bloqueadas, con la alimentación y la forma de comer, con una clase de respiración inadecuada e ineficiente, y también por medio de una especie de sexualidad que sea poco consciente.

De esa manera, si la persona se llega a vaciar de la energía vital, no le va a resultar muy difícil volverse a llenar de la misma.

Equilibrar el Chi

Durante esta fase la persona comienza a asegurarse de que el chi se encuentre muy bien distribuido por todo el cuerpo. Por ejemplo, se puede observar, si la persona llega a tener las manos y también los pies fríos, o unas especies de contrastes en lo que es la temperatura, como llega a ser que tenga la cabeza caliente y los pies fríos. Estos son indicadores que le señalan a la persona que el chi no se encuentra muy bien repartido.

Transformar las emociones

Existen prácticas en las que el propósito consiste en transmutar las emociones que estén bloqueantes, en nutritivas. Posteriormente, se llegan a introducir lo que son los ejercicios de chi kung y las meditaciones, para poder transformar lo que es la energía sexual en energía vital.

Una vez más llegan a existir diversas clases de maneras de trabajar este tipo de aspecto. Por cuenta de la persona, le puede parecer muy útil practicar lo que es el ejercicio de la sonrisa interior, que consiste de la siguiente manera:

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Cuando llegué a sentir rabio, molestia u otra clase de emoción que sea dañina, debe de identificarla y posteriormente cierre los ojos y procede a sonreírle. No con una clase de mueca, sino que dibuje hacia adentro una sonrisa, incluyéndole los ojos.

Después observe en el transcurso de un rato lo que le va a suceder, podrá ver cómo así sea un poco, dicha emoción de rabia es transformada en otra que sea menos dañina como, por ejemplo, molestia, o alguna que le vaya a nutrir, como comprensión o de responsabilidad.

Conectarse a la energía de los cosmos

En lo que son las prácticas avanzadas se puede aprender, a que luego de las 3 primeras etapas, al incrementar el chi llegando a conectarse con lo que es el chi del mismo universo, se ayuda a expandirlo mucho más allá de su ser.

¿Cómo recuperarla

Existen muchas cantidades de maneras de poder mantener la energía vital elevada. Por lo que les mostraremos unas 5 formas de como hacerlo, las cuales le llegaron a funcionar a muchas personas que la realizaron.

La Primera: Meditar todos los días

La realización cotidiana de la meditación tiende a acercar a la persona a un bienestar de forma prácticamente automática. Los beneficios que son avalados por parte de la medicina tienden a ser grandes y la gran mayoría son leídos por internet.

De acuerdo a las experiencias de muchas personas, la práctica de la Meditación le llega a aportar a las mismas seguridad y confianza, como también es uno de los medios por lo que las personas pueden tener una mente calmada y tranquila al momento de tomar decisiones en su vida. Otra cosa es que los individuos logran ser realistas por medio de la ejecución de esta práctica. Para esto puedes tomarte unos 15 minutos al día.

Segundo: Conocer y cuidar los chakras

Otro de los métodos para poder recargar la energía vital es por medio de los 7 chakras. Por lo que las personas deben de prestarle atención a sus chakras, por lo que si hace esto puede rápidamente observar e identificar cual parte de su cuerpo siente que la energía se encuentra más baja y lograr inmediatamente aplicarle la solución.

Los Chakras tienden a ser como una clase de conectores energéticos. Estos son los responsables de lograr la distribución de la energía por los diversos sistemas y órganos del cuerpo humano.

Por lo que es de gran importancia que las personas les presten total atención a ellos, lo cual es su responsabilidad, debido a que son parte fundamental de su cuerpo.

El cuerpo humano posee unos 7 Chakras Principales. Cada uno de estos llega a distribuir y a gestionar lo que es la energía vital de una manera independiente. Sin embargo, todos ellos se encuentran conectados. Si alguno no se está equilibrado, el resto se llegan a resentir.

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Tercero: Hacer Ejercicio en la naturaleza

Esta clase de actividad no tiende a ser negociable, y llega a ser posible para todas las personas. A pesar de que algunos simplemente viven en la ciudad en donde las calles son de asfalto, deben de activarse en el aire libre. Los expertos recomiendan que por lo menos unos 2 días dejen lo que son las habitaciones cerradas y el gimnasio, ya que esto es lo que va a permitir que el cuerpo se nutra y al mismo tiempo se recargue.

El cuerpo humano es un ser vivo y automáticamente requiere de la naturaleza por defecto. La vitamina D que es otorgada por medio del sol, el aíre limpio y fresco; el caminar y saltar por la arena o la tierra, el frío o calor son cosas que tienden a cambiar el escenario de la vida de una persona.

Cuarto: Practicar la gratitud realista

Las personas deben de ser agradecidas, como parte de sus hábitos de vida como persona. La gratitud hace que las personas estén en el presente y es la que llega a alejar a los individuos de lo que es la queja. La queja es uno de los responsables de que tus juguetes no duren mucho.

El agradecimiento, tiende a nutrir a las personas todos los días de la semana. Como también debe de ser una persona realista. Agradezca lo que ya posee. Los detalles que hacen que sus vidas lleguen a ser mucho más fáciles. Las personas deben de agradecer por todo lo bueno que les da la vida y también por lo no bueno. Todo lo que tienden a pasar durante esta vida son meros aprendizajes.

Quinto: Saber poner límites y comunicarnos sin sufrir

Este paso tiende a ser probablemente el más costoso cuando hablamos de un nivel emocional. Ya que el mismo se compone de 3 fases que son:

  • 1ro. Llegar a Conocer hasta dónde es que la persona se siente cómoda.
  • 2do. Aceptarlo tal cual como es.
  • 3ro. Hablarle al entorno de trabajo, a los amigos y a la familia sin necesidad de tener que sufrir y tener una gran alegría por tales razones. El llegar a tener unos límites claros le otorgará mayor seguridad a sí mismo, como al mismo tiempo va a fortalecer la autoestima. Como de la misma manera que los procesos anteriormente mencionados, todo es pasado por un proceso paulatino, sin embargo, no hay regreso para atrás.

Mantra

Los mantras del Kundalini Yoga son esencialmente aquellos que logran despertar lo que es la energía vital del ser humano, debido a que ellos son los que conectan a la persona con la corriente de sonidos internos. Los Mantras Kundalini son aquellos que se cantan o entonan en un tipo de idioma especial, denominado “Gurmukhi”, en donde las palabras “Guru-mukh” tienden como significado de manera literal que es la “boca del gurú”.

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El llegar a despertar esta clase de energía y lo que es la manifestación de sus potencialidades, tiende a ser una de las metas principales de la práctica del Yoga.

Esta clase de energía es parecida o puede ser figurada como una especie de serpiente que se encuentra enrollada, contenida de energía de gran potencial que no ha explotado y que pudiera llegar a activarse en cualquier momento.

Cuando cierre su boca y pronuncie lo que es el sonido de la letra “M”, va a comenzar a sentir una especie de vibración en su boca, en las mandíbulas, en la lengua e incluso hasta en el cuello y el pecho, luego de esto, si la persona se queda quieta, puede llegar a sentir un mínimo calor en la misma garganta y en la parte de la tráquea, hasta llegar al centro del pecho.

Pues de esta manera, llega a suceder con los diferentes sonidos de las vocales y las letras que son prolongadas, las cuales son aprendidas para despertar la energía vital en su interior.

Los más utilizados en el kundalini

Existen diversos tipos de mantras que son usados dentro del Yoga Kundalini entre los cuales se encuentran los siguientes:

El “Ek Ong Kar Sat Gur Prasad” (Siri Mantra)

Este puede ser reducido como: Dios y los seres humanos son 1, por lo que la persona creer en esto por causa de la gracia del verdadero Gurú.

Vuelve a decir que: Yo sé esto por la gracia del verdadero Gurú, que Dios y las personas son 1 solo. (esto es de acuerdo a las creencias Gurú, ya que en otras creencias Dios es Dios y los seres humanos son sus hijos, esto es creído de esta manera por las creencias judías y cristianas).

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Este tipo de mantra es una especie de frase que llega a conectar a la persona con la enorme energía del universo, que al mismo tiempo la persona es ella y todos lo son, y de esa manera los hace comprender y también interiorizar esta clase de pensamiento.

El Guru Guru Wahe Guru (Guru Mantra de Guru Ram Das)

El mantra Guru Guru Wahe Guru Guru Ram Das Guru, significa el Sabio; sabio tiende a ser aquel que sirve al infinito. Este tipo de mantra es aquel que enseña a la consciencia. La cual hace que la persona reflexione en cuanto a las acciones y a los pensamientos. El buen uso de la energía y también de la fuerza.

Ong Namo (Adi Mantra)

El mantra de Ong Namo Guru Dev Namo, tiende a ser uno que muchas personas dicen que los acerca ante la sabiduría divina de manera suave, es decir al maestro divino que se encuentra en el interior.

Ra Ma Da Sa (Siri Gaitri Mantra o Siri Mantra)

El mantra “Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung” posee varios tipos de significados de los cuales consisten en lo siguiente:

  • Ra: Sol.
  • Ma: Luna.
  • Da: Tierra.
  • Sa: Infinidad Impersonal.
  • Se: Tu.
  • Sa Se: Totalidad del infinito.
  • So: Sentido personal de la identidad y también de la fusión.
  • Hung: El infinito, el cual llega a vibra y tiende a ser real.
  • So Hung: “Yo soy Tu”.

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Los mantras kundalini se pueden llegar a ejecutar en ciertas posturas corporales o mejor conocidos como Asanas, para ayudar a las personas en algunas colocaciones determinadas como por ejemplo el abrir y liberar los centros energéticos o mejor conocidos como los Chakras, entre otras cosas más.

Igualmente se pueden llegar a practicar con la postura de Loto, y de esa manera poder oír el interior de su ser ya que se conecta a su propia energía. Igualmente existen frases que se llegan a acompañar de leves sonidos que en conjunto con ciertos instrumentos musicales, llegan a lograr que la persona entre a un estado adecuado entre el “Cuerpo – Mente -Espíritu”.

Frases 

Existen frases que funcionan para que una persona recupere la energía vital que les otorga entusiasmo y al mismo tiempo, optimismo en los momentos que más lo necesitan. En algunas ocasiones simplemente basta con solamente cambiar las orientaciones de los pensamientos para lograr conseguir mayores cosas que edificaran a la persona, para poder estar dentro de lo que es una frecuencia vibrante, que tiende a dejar todas las cosas negativas de la mejor manera.

Muchos conocen que la expresión de “Energía Positiva” se encuentra muy de moda en la actualidad y que, de cierta manera, al parecer queda algo lejos de lo que es el terreno ortodoxo u ordinario de lo que es psicología.

No obstante, si es aplicado a los campos de crecimiento personal y no exclusivamente a lo espiritual, podemos darnos cuenta de que tiende a abarcar toda una cantidad de atributos deseables con los que llega a contribuir a los que es el bienestar tanto emocional y psicológico de una persona.

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Ahora bien, estos son algunos de las frases más conocidas por personas que expresan su opinión con respecto a la energía vital y otros la utilizan para recuperar la misma, por lo que aquí les dejo unas 9 frases:

Primera: Enciende tu voluntad

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”.

-Albert Einstein-

La psicología de la voluntad es aquella que le recuerda al ser humano que todo aquello que es deseado puede ser posible, siempre y cuando la persona confié en sí misma. Albert Einstein lo sabía muy bien y lo llegó a demostrar en varias ocasiones por medio de sus trabajos, con ese mundo de lo que es la física que se encuentran tan lleno a su vez de las mismas emociones, de empeños, y también de voluntades inflexibles del físico, que se guían por lo que tiende a ser la fuerza de su corazón y de una determinada mente.

Segundo: No pierdas la Esperanza

“El optimismo es la fe que conduce al logro; nada puede realizarse sin esperanza”.

-Helen Keller-

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Esta tiende a ser una de las buenas frases para poder recuperar lo que es la energía vital y la positiva, la cual es descrita por una de los personajes de mayor significado, popularidad e inspiración de muchos del siglo XX.

Una mujer que fue escritora y activista política que a la edad de los 19 años llegó a perder la audición y la visión, se trata nada más y nada menos que de Helen Keller. Ninguno de estos tipos de hechos llegó a minar lo que era su coraje y la capacidad de superación.

Tercero: Los Días Oscuros no duran Eternamente

“Incluso la noche más oscura terminará con la salida del Sol”.

-Víctor Hugo-

A cualquier noche de oscuridad le llega a seguir el alba. A toda clase de violenta y aterradora tormenta le llegan a seguir los rayos claros, e incluso hasta un gran arcoíris que muestra su esplendor a las personas desde lo que llega a ser una atmósfera renovada. Toda clase de dificultad llega a su final, todo posee su desenlace y cierto tipo de resolución que llega a ser posiblemente aceptada. Por lo que se puede entender que los instantes complejos no deben ni tienen por qué llegar a cornificarse.

Cuarto: El Potencial que hay en Ti

“Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar la realidad”.

-Paulo Coelho-

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En ciertas ocasiones las personas lo llegan a hacer, se la pasan por lo menos unos 30 minutos dormidos, llegando a estar aletargados si llegar a tener lo que es una conciencia de lo que tiende a ser su propio y auténtico potencial. Ya sea esto por su propio entorno tanto social como familiar, no es siempre que las personas logran prender esa clase de chispa, con la que pueden entender que todo aquello que verdaderamente pueden realizar por si mismos, lo pueden hacer y también por el mundo.

Por lo que este personaje histórico dice, háganlo, sean capaces de poder limpiar todas aquellas brumas y las energías negativas que les rodean para que finalmente puedan abrir sus ojos en su interior, y de esa manera poder descubrir lo que es el potencial tan grande que poseen y disponen.

Quinto: Tu enfoque mental

“Si puedes cambiar tu mente, puedes cambiar el mundo”.

-William James-

El reconocido personaje llamado William James, quién es un gran filósofo, psicólogo y también hermano del conocido escritor llamado Henry James, llegó a dejar igualmente otras de las frases más acertadas y destacadas para poder recuperar lo que es la energía vital y positiva.

Como se llega a expresar anteriormente, lejos de poder encontrar el cambio en lo que es el exterior la persona debe de comprender que la responsabilidad se encuentra es en el interior de sí mismo, por lo que debe de cambiar su estilo de pensamiento y de esa manera, es cuando el mundo va a cambiar con usted.

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Sexto: Una vida con sentido

“Si creemos que el universo no tiene sentido; allí será donde viviremos. Pero, si creemos que el mundo es nuestro y que el sol y la luna brillan para nuestro encanto, habrá alegría sobre las montañas y gozo en los campos, porque nuestro artista interior glorificará la creación”.

-Hellen Keller-

En esta oportunidad el personaje llega a reflexionar sobre lo que es la vida, el universo y sobre sí misma. Si las personas son capaces de poder darle lo que es un sentido a todo aquello que los envuelve, por lo imperceptible que pudiere llegar a ser, los mismos van a estar a salvo. ¿Por qué razón? Porque el que le da sentido y significado a su vida posee propósito, ilusiones y también motivación.

Séptimo: El valor de tu actitud

“Tu actitud, y no tu aptitud, determina tu altitud”.

-Zig Ziglar-

Esta llega a ser una de las mejores frases de la energía vital y útil para recuperarla, la cual llega a ser manifestada por uno de los mayores oradores motivacionales de gran conocimiento, se trata de un hombre llamado Zig Ziglar. Ahora bien, lo que tiende a darle verdaderamente grandeza, lo que lo llega a diferencias de las otras personas y al mismo tiempo los llega a ser válidos para sí mismos, no llegan a ser sus aptitudes, sino más bien las actitudes.

Estas consisten en la fuerza de mayor poder para el ser humano, las que los llegan a encaminar a que ellos logren alcanzar los mejores logros en su vida. Por lo que la energía vital en su interior es potenciada y los llena de fuerza para lograr todas sus metas planteadas.

Octavo: La vida es cambio

“La buena vida es un proceso, no un estado”.

-Carl Rogers-

Este hombre llamado Carl Rogers llegó a ser junto a Abraham Maslow, los que dieron una completa forma a 1 de los enfoques de la psicología de mayor interés en la historia, que es: El Humanismo.

Esta clase de teoría llegó a ser visualizada en su momento como una clase de revolución sigilosa, como una especie de fuerza que se encuentra llena de dinamismo, que llegaba a ver por 1ra vez en las personas, su gran capacidad y al mismo tiempo el potencial interno para de esa manera poder lograr alcanzar aquello que tanto desean.

Todas las personas pueden por lo tanto poner en marcha este tipo de proceso, debido a que en la vida no solamente se trata de saber cómo llegar a adaptarse a los cambios, sino que la mayor parte de las ocasiones las personas deben de propiciarlos por sí mismos.

Noveno: Atrévete a vivir

Para finalizar con este listado de las 9 frases de energía vital y que ayuda a recuperar la misma y la energía positiva, incorporamos el consejo de un gran teólogo y filósofo de origen danés del siglo XX, llamado Soren Kierkegaard. La existencia, la verdadera existencia tiende a ser por encima de toda clase de experiencia, es el sentimiento, es la percepción y finalmente es la sensación.

La vida no se trata de una clase de libro para que llegue a ser leído, sino más bien una sala de dimensiones eternas en donde el salir a bailar debe de ser con todas las ganas que se pueda, donde las personas se dejen llevar, en donde tienen que llegar a ser receptivos, abiertos y también sensibles. Ahí es en donde se haya la verdadera energía vital y la positiva, es decir en las ansias de vivir de los seres humanos.

“Las cosas más nobles y bellas de la vida no están hechas para que escuchemos historias sobre ellas, para leamos acerca de su existencia o para que las veamos, sino que son para ser vividas”.

-Soren Kierkegaard-

Tipos

Existen diversos tipos de denominaciones para la misma, en algunas culturas la energía vital es conocida como Qí, Chí, Prana, entre muchas otras. Los tipos de energía vital son Activa y Baja.

Activa

La energía vital activa es aquella que se encuentra establecida y estable en el cuerpo de la persona, donde un cuerpo esta, sano, saludable y fortalecido. La energía vital llena de fuerza y vida al cuerpo de las personas. Por lo que un cuerpo muerto ya no posee dicha vitalidad, ni energía contenida en su interior.

Baja

La energía vital baja es aquella que se encuentra en un estado mínimo en donde la persona siente que su cuerpo no se encuentra a su máximo potencial, la persona puede llegar a sentir diversos tipos de síntomas o sensaciones como, por ejemplo:

  • Flojera
  • Pereza
  • Cansancio
  • Adormecimiento, entre otras más.

Para eso la persona debe de aplicar lo que es un estudio de como poder controlar la energía vital, como recuperarla y como mantenerla, estos 3 puntos pueden ser observados y estudiados en las partes anteriores que ya destacamos y mencionamos, para la solución para los mismos.

Chi

En lo que es la filosofía China, en el taoísmo y finalmente en la medicina china es denominada como Qí que significa de forma literal “vitalidad, disposición de ánimo”, se trata de una clase de cualidad intangible de todo tipo de ser vivo que exista en el mundo. El concepto tiende a ser definido como el “flujo de energía vital”.

Este término se encuentra mucho más amplificado en diversos países del Extremo Oriente como llega a ser los países tales como:

  • Corea
  • Japón y otros.

Llegando a ser de manera frecuente su transcripción como es conocido a “chí o chi’i”. El concepto dentro de lo que es el idioma chino con respecto al “qì o chí” es muy parecido a los diferentes tipos de conceptos occidentales tales como llegan a ser:

  • Energeia
  • Magnetismo Animal
  • Élan Vital
  • Energía Vital (vitalismo).

Igualmente, tiende a ser muy parecido al tipo de concepto del idioma hindú que es el Prana, a pesar de que Prana consiste principalmente en una energía que desde el aire que es respirable se logra obtener por medio de la respiración, entre tanto que el concepto chino de “qí” es entendido de la misma manera como la energía del macrocosmo, que es de todo el universo entero, en el macrocosmos que es el cuerpo de un ser humano y la psique.

Pero, en lo que es la tradición de la India, como por ejemplo el Tantra y el Yoga, dicha energía ha llegado a ser entendida mucho más como un tipo de factor místico a pesar de que lleguen a tener unos procedentes de lo que es la medicina ayurveda.

En comparación a la “MCT” que es mejor conocida como la Medicina Tradicional China el qí o el chí, es entendido como una clase de energía cósmica que se encuentra transitando de una manera polarizadamente reciproco, es decir, como el Yin / Yang, en el cuerpo de cualquier ser viviente y que la circulación de dicha energía armoniosa llega a mantener la salud de dicho cuerpo y también de la psique.

Esto es debido a que el qí llega a discurrir fundamentalmente por los llamados kin o mejor conocidos como los “Canales” o “Meridianos” que son ordenados naturalmente, llegando a tener unas especies de nodos o de “Puntos” que son esenciales y claves denominados xue, que se llegan a evidenciar esencialmente en la dermis.

A según la Medicina Tradicional China, el denominado qí es el que tiende a ser una especie de energía que llega a pasar de una forma continua por la misma naturaleza, y la paralización del libre flujo de la misma en el interior del cuerpo, el cual consiste en la base fundamental de los diversos tipos de trastornos los cuales pueden ser tanto psicológicos como los físicos.

Los practicantes de algunas clases de disciplinas han llegado a afirmar que el ser humano puede llegar a controlar y a usar dicha especie de energía, por medio de las distintas clases de técnicas, además de ir acumulándola, acrecentándola y distribuyéndola por lo que es todo el cuerpo o llegar a utilizarla de una manera concentrada, como es el caso del:

  • Tàijíquán
  • Daitō-ryū aiki-jutsu
  • Aikidō y otras artes clases de marciales.

Otros expertos son los que llegan a afirmar que pueden curar algunas enfermedades determinadas y otros tipos de efectos por medio de la liberación del flujo libre del Qí, por todo el cuerpo del ser viviente. Este tiende a ser el caso de lo que son las medicinas alternativas como lo son:

  • El Magnetismo Curativo
  • El Reiki
  • La Acupuntura
  • La Digitopuntura.
  • Y también de ciertas clases de disciplinas como lo son el qìgōng.

La ciencia no llega a admitir el tipo de concepto de qí como un tipo de fenómeno verdadero desde el tiempo en que no llega a resultar medible, y que los efectos de la misma pudieran llegar a ser explicados como una sugestión. La clase de controversia que existe alrededor de lo que es el qí se encuentra muy vinculada con lo que es la explicación de la operatividad de dicha energía, por lo que es el resultado de lo que tiende a ser la intervención del llamado qí como una energía o fluido inmaterial.

Ciertos tipos de maestros del qìgōng llegan a proclamar que su persona puede detectar y al mismo tiempo manipular de una manera directa lo que es el qí, hasta incluso pueden operar por medio del mismo a una larga distancia.

Existe una corriente de pensamiento que tiende a incluir a ciertos tipos de maestros de la qìgōng tradicional, que llega a considerar que el qí pudiera llegar a ser observado como una clase de proceso biológico y la efectividad del mismo, puede llegar a ser explicada en unos términos que sean mucho más conocidos para el lenguaje de la medicina occidental. No obstante, ningún tipo de estudio ha logrado demostrar lo que es la verdadera y real existencia de esta clase de energía.

Homeopatía

El término de fuerza vital tiende a ser uno de los puntos más relevantes para lo que es la Homeopatía. Un médico alemán llamado Samuel Hahnemann, quien fue el que configuró el tipo de modelo clínico terapéutico, el cual comenzó de lo que es la idea de que todas las cosas tienen que ser vivas y que cuentan con una energía invisible que le anima y que llega a intervenir de forma directa en los distintos procesos de la salud y de la enfermedad.

Esta clase de fuerza o de energía tiende a ser independiente de lo que son las interacciones físico-químicas de lo que es la materia y es la encargada del funcionamiento del organismo, es decir, se encarga del:

  • Movimiento
  • La Sensibilidad
  • Crecimiento
  • La Autopreservación

De esta manera, los tipos de desequilibrios que se llegan a presentar en la misma son consecuencias de las enfermedades. De manera consecuente, la Homeopatía llega a sostener que las afecciones no tienden a ser entidades o agentes externos sino más bien, son parte del cuerpo mismo, y que cada persona se llega a enfermar de acuerdo a una especie de predisposición heredada denominada como “miasma”, que los llega a hacer susceptible a unos factores determinados.

Por otro lado, el tipo de proceso de recuperación del equilibrio tanto físico como mental de una persona enferma, es resultado de la capacidad de reacción de lo que es la fuerza vital o energía vital, y diversos síntomas como son:

  • Los Estornudos
  • La Fiebre
  • El Dolor
  • La Inflamación
  • La Somnolencia
  • La Tristeza

Tienden a ser las manifestaciones de esa clase de energía afectada que intenta reordenarse, no obstante, no siempre lo logra conseguir. Ahora bien, en este sentido el medicamento homeopático llega a potenciar la fuerza vital, llega a modular y a reorientar en los intentos de lograr recuperar el equilibrio del mismo. Esto en términos muchos más convencionales, llega a estimular y a dirigir las defensas del organismo para que sea el encargado de la recuperación de la salud.

El reconocido médico llega a citar un texto que dice:

“El remedio deberá restablecer, y de hecho tiende a restablecer la salud y también la armonía vital solamente por la acción dinámica sobre lo que es la fuerza vital, luego de que los cambios en la salud del paciente, los cuales son perceptibles por los sentidos (la gran totalidad de los síntomas), han llegado a revelar la enfermedad al médico quien cuidadosamente es observador e investigador, de una forma mucho más completa como llegue a ser necesario, a fin de permitirle curarlo”.

Espiritual

La energía vital se trata de una clase de energía que llega a mantener con vida al cuerpo físico y también a la energía espiritual, la cual consiste en la fuente de alimentación de los niveles superiores de la mente humana, que es la Consciencia que llega a conectar al ser humano con su alma.

Si la energía vital tiende a ser débil o se encuentra bloqueada, la mente de la persona va a sufrir una serie de alteraciones y al mismo tiempo, el cuerpo a nivel emocional llegara a influir de forma negativa en la salud tanto mental como física. Sentir confusión, angustia, desgana y cansancio, los cuales tienden a ser algunos de los síntomas de estos casos. El nivel de la energía vital va a crear en su personalidad y carácter varias cosas, por ejemplo:

  • Optimismo
  • Coraje
  • Claridad Mental
  • Capacidad de poder Percibir y al mismo tiempo Manejarme en el mundo.

Todo esto va a depender del tipo de nivel en que se encuentre la energía vital. El paso principal de cualquier clase de trabajo espiritual o de conocimiento y desarrollo de la persona misma va a estar centrada en que multiplique la energía vital, y el llegar a aprender el almacenamiento de la misma y de dirigirla.

En este tipo de proceso se encuentra el de refinar la energía vital propia por medio de la cual se hace por una adecuada alimentación y ciertas prácticas espirituales, como lo llegan a ser el Yoga Espiritual, para lograr conectarse con lo que es llamado el maestro de su interior que se encuentra en lo más profundo de su ser, y que consiste en el conocimiento intuitivo. (ver artículos: Descubre todo lo referente a los Chakras y Yoga).

Una vez se llega a despertar la consciencia el próximo paso va a ser el de permanecer en contacto con la principal fuente de energía superior. Cuanto más la persona permite que la energía cósmica pase por medio de su cuerpo, desde la meditación, los ejercicios del alineamiento de los distintos chakras y la oración, aún más llegue a crecer la capacidad de lo que es la expresión de la misma energía en sí mismos, a un nivel físico, en un nivel emocional y también en un nivel espiritual.

Es en ese momento, cuando se comienza a sentirse verdaderamente que son seres de luz y que forman parte del Todo, le estarán dando calidad y sentido a su vida.

Yoga

“Cuando la respiración se dispersa la mente está inestable, pero cuando la respiración es rítmica, entonces la mente está estable”.

Hatha Yoga Pradipika

La esencia principal de todos los ejercicios de Yoga tiende a ser el flujo de la energía vital, denominada en sánscrito como prana. Prana se trata de una especie de energía leve que tiende a revitalizar tanto el cuerpo como la mente. Los distintos tipos de pranayamas que son los ejercicios de respiración, logran conseguir que el prana logre fluir por lo tanto es como una especie de revitalización para todo el sistema nerviosos del cuerpo humano.

Los ejercicios de respiración yóguica llegan a enseñar a las personas a controlar la respiración y con la misma la mente propia. Ambas se encuentran interconectadas, como es mostrado en el siguiente ejemplo:

Cuando una persona tiene miedo o se encuentra molesto la respiración tiende a ser entrecortada, sin embargo, es irregular y rápida, no obstante, cuando la persona ya está relajada o concentrada en algo, la respiración se vuelve mucho más lenta.

De esa forma, regulando la respiración, incrementando la cantidad de oxígeno y la energía vital en el organismo y va mejorando la capacidad de concentración de una persona. La concentración tiende a ser una clase de pre-requisito para lograr una buena meditación, la práctica que conlleva a encontrar lo que es la paz interior.

Pérdida de energía vital

Cada persona es un mundo propio. Sin embargo, por las experiencias de muchos suelen deberse a unos tipos de patrones que se tienden a repetir con una gran frecuencia. La energía vital se puede encontrar fugando o escapando por diversos tipos de motivos.

El Asumir responsabilidades que no le corresponden

Esto resulta por miedo a que no quieran a la persona. Igualmente por miedo a que no lleguen a valorar el trabajo que ha realizado. Por no conocer en donde se encuentran sus límites o que si sabe cuales son, sin embargo, no los sabe transmitir. Esto es lo que llega a hacer que las personas le suelen dedicar mucho más tiempo y también energía a lo que es el exterior y por otra parte, en su pensamiento es en donde se encuentra el “no debería de estar haciendo eso” todo el momento.

Desconoce su Biorritmo

Si conoce verdaderamente su cuerpo, vas a saber a que hora es que su cuerpo posee mucha más energía y cuando es que se encuentra al máximo su energía vital.

No todos somos iguales

No sucede nada si llega a ponerse a trabajar por unas 20 horas continuas si se encuentra o se siente cómodo o cómoda. O que en algún momento va a madrugar y por tal razón le dedicará dichas horas a algo que debe de hacer. Por lo que es de gran importancia que las personas en todo momento sepan muy bien cual es la hora o el momento del día que siente que su cuerpo se encuentra con una mayor nivel de vitalidad.

Demasiado sofá y muy poco moverse

A pesar de que llega a parecer una clase de contradicción, el moverse y llegar a hacer mucho deporte va a recargar las baterías. Cuanto menos tiempo pase sin moverse, menos energía se va a tener.

Se tiene cerca a personas que le restan

Esto en pocas palabras es cuando una persona, en realidad se encuentra rodeada de individuos que son tóxicos. Cuanta menos cantidad de energía posee la persona, mucho más le van a quitar.

Perteneces a una población o comunidad que no aportan

Las personas generalmente tienden a ser sociables. Por lo que no requieren de sentimientos de acogimiento y de cuidado. El llegar a tener cerca a las personas que son parecidas a ellos mismos. Cada sociedad o comunidad a la que pertenece posee mucha más energía que se le es dada a otros. Por lo que la persona debe de estudiarse y sincerarse consigo mismo (a). El individuo debe de estar en donde la comunidad aporte y no lo desgasten.

Tiende a Ignorar lo que le Hace Palpitar por Dentro

El no dedicarles tiempo a esas cosas que les gustan en gran manera es lo que los hace no alimentar su amor. Por lo que la persona va a estar dándose la espalda a ella misma. Debes de darle importancia a sus hobbies. Este tiende a ser el principal paso para que dicho mecanismo de amor propio sea puesto en acción.

Se conoce muy bien que la baja autoestima no tiende a ayudar a que se recargue la energía vital. Este se trata de un círculo vicioso que toda persona debe de romper, cuanto más rápido sea posible.

Comer Apresurado y de Mala Forma

El llegar a comer fuera de casa por varios días y alimentarse a base de puros alimentos procesados, es la peor fuente de energía que se le aporta al cuerpo u organismo de la persona. La conocida frase que es muy recitada entre las mujeres que dice “Somos lo que Comemos”, muchos expertos pueden asegurar que la misma es 100 por ciento acertada.

Sin embargo, el refrigerador con gran cantidad de productos naturales, frescos y una reserva de alimentos libres de procesos, es lo que les va a asegurar a la humanidad una enorme cantidad de energía para toda la semana que va a transcurrir. Se trata de un proceso paulatino. No puede ser de un cambio radical, es decir, de un día para otro así nada más.

Energía Vital y Salud

El Cuerpo – Mente – Espíritu de un ser humano tiende a ser una clase de máquina equilibradamente perfecta y al mismo tiempo, preparada para llegar a asumir lo que son los distintos tipos de procesos fisiológicos, mentales y emocionales de la vida cotidiana. Estos tipos de procesos llegan a ser realizados con una gran cantidad de energía, esta es la Energía Vital, que es gestionada para lograr atender los diversos procesos diarios de las personas:

  • Trabajo
  • Reuniones Sociales
  • Actividad Mental y Fisiológica.

Sin embargo, dicha energía vital tiende a ser limitada y cada día que pasa, el cuerpo va desgastándose en los muchos procesos internos que son llevado a cabo por los seres humanos. Igualmente, día a día es recuperada esa energía por medio de los descansos, es decir, el sueño, y el aire, la respiración, además por el contacto entre la persona y la naturaleza, la nutrición y la luz solar.

Cualquier clase de situación o de acción en la que el organismo llegue a participar, este va a tener una especie de repercusión principalmente en lo que es la energía vital del cuerpo y posteriormente, en un nivel físico.

Por lo que, es de suma importancia que las personas sean conscientes de esto para poder llegar a responsabilizarse de la salud, llegando a entender que la salud no solamente es como una ausencia de enfermedad, sino que también como un equilibrio y bienestar en un nivel tanto psico-mental, físico como espiritual.

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