Meditación Ho’oponopono: ¿Qué es?, para la Abundancia y Más

La Meditación Ho’oponopono, consiste en un tipo de meditación que es utilizada para que las personas se auto-sanen, se auto-limpien y puedan traer grandes beneficios a su cuerpo y mente. En el siguiente artículo conoceremos más acerca de la Meditación Ho’oponopono la cual indica que todo lo que sucede alrededor de las personas es porque ellas mismas lo han permitido, descubre porque.

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¿Qué es la Meditación Ho’oponopono?

La Meditación Ho’oponoponoo también conocido como Hoponopono consiste en un tipo de meditación que es de origen Hawaiano. Su traducción tiende a ser “Higiene Mental” o “Limpieza Mental” y se llega a basar en los principios de que todo lo que le sucede a las personas le pasa “esencialmente” en su mente. Todo lo que ellos ven, todo lo que llegan a escuchar, cada una de las personas que conocen, lo tiende a experimentar en su mente.

La Meditación Ho’oponopono se trata de una filosofía de autosugestión, la cual no llega a ser para nada ortodoxa. La Meditación Ho’oponopono tiende a ser algo similar a la Meditación Trascendental, ambas llegan a rozar lo esotérico, lo pseudocientífico, sin embargo, puede llegar a ser realmente provechoso para ciertas personas.

Concepto de Ho’oponopono

Según dicha filosofía, todo lo que les llega a suceder a las personas lo han llegado a crear ellos mismos. Esto es muy parecido a lo que es el karma budista. Por lo que las desgracias que las personas han llegado a sufrir en algún momento de su vida fueron ellos mismos los que lo permitieron, ya que por medio del pensamiento o de los actos, pero ha sido la persona.

En ciertos momentos, comenzaste a echarte para atrás en el camino de tu vida. Eso llega a sonar duro, sin embargo, significa que igualmente puedes llegar a limpiarlo, a sanarlo y, por medio del perdón, ser cambiado.

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Lo que verdaderamente les interesa a las personas es como funciona la Meditación Ho’oponopono. ¿Como pueden llegar a curarse a sí mismos y como hacer que curen a otras más?, ¿Como pueden llegar a cambiarse a sí mismo?, Por que les tienden a afectar las cosas que se encuentran en lo externo?. El principal secreto es que no hay algo en lo exterior, sino que todo se encuentra en su mente. La forma de ver las cosas puede llegar a cambiar todo.

¿Cómo surge?

Dicha clase de Meditación Ho’oponoponoposee un origen Hawaiano. En las regiones de Hawaii hay una especie de práctica denominada Huna, que es la que les permite poder realizarse como personas en armonía con el ambiente, se trata de un tipo de método de curación muy importante. El Huna es un tipo de camino, y el Ho’oponopono es uno de los métodos, que suele significar exactamente el llegar a “Hacer lo Correcto”.

Con esta clase de Meditación Ho’oponopono las personas obran un tipo de cambio desde lo más profundo de de su interior hacia lo exterior, llegando a cambiar todo lo que llegó a sucederles en el pasado, en la actualidad y lo que les puede suceder en el futuro.

La Meditación Ho’oponopono es bastante simple, por lo que es bastante popular.

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Como practicarla

Existen unas 4 frases muy sencillas que son recitadas al momento de realizar este tipo de método, y en cuanto al orden no suele ser tan importante a decir verdad. Las frases son:

  1. El Arrepentimiento
  1. El Perdóname
  1. La Gratitud
  1. El Amor

Las cuales son las únicas clases de fuerzas de acción, sin embargo, dichas fuerzas poseen un tipo de poder fuerte. La mejor parte de esta especie de versión de la Meditación Ho’oponopono es que puede ser realizada por la persona misma, no es necesario que más nadie se encuentre en ese lugar ni tampoco que nadie lo escuche. Las palabras pueden ser recitadas dentro de su mente. El poder se encuentra en el sentimiento y también en la disposición del Universo para poder perdonar y para poder amar.

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¿Qué Soluciones Ofrece esta Técnica Hawaiana?

  • Ayuda a resolver los problemas en el colegio, los problemas ocurridos en el trabajo, el fracaso escolar y el acoso.
  • Las malas relaciones familiares con los familiares, con los vecinos, con los amigos, los conocidos y con otras personas.
  • Los problemas de pareja
  • Ayuda a que las personas logren comprender y de la misma forma poder sanar las diversas clases de enfermedades físicas.
  • Los diferentes tipos de conflictos con sigo mismo y también con los demás a su alrededor.
  • Ayuda a limpiar lo que es el karma, los miedos que se encuentran arraigados y los temores igualmente arraigados.
  • Las personas pueden pueden obtener una mayor claridad mental.

Esta clase de Meditación Ho’oponopono puede llegar a ser realizada por cualquier persona sin importar sus circunstancias personales, su cultura o edad, hasta incluso llega a ser apto para los niños y para los animales. Cualquiera que sea la situación de las personas, la Meditación Ho’oponopono les va a ayudar si lo llegan a practicar como debe de ser.

Características

La Meditación Ho’oponopono no se trata de una clase de religión, y se suele caracterizar por no llegar a tener a los maestros o a los denominados gurús específicos, debido a que se considera a Dios Creador como el único maestro real y verdadero posible. La Meditación Ho’oponopono es característico por usar las mantras al estilo “Lo siento, por favor, perdóname” y también la de “te amo y te lo agradezco” en el transcurso de la Meditación Ho’oponopono.

También se llegan a mezclar diferentes tipos de técnicas de respiración y las prácticas de la limpieza para poder completar lo que es la meditación. Esta clase de meditación se usa para poder corregir los errores, poder borrar los diversos efectos de los diferentes errores del pasado y todos aquellos recuerdos que en algún momento lograron causar algún tipo de dolor en la persona.

Cuando un suceso malo llega a tener lugar, los recurrentes a la Meditación Ho’oponopono se tienden a preguntar por qué motivo se encuentran pasando por ese momento, y no suelen buscar la culpa en las demás personas, debido a que esto tiende a significar que el problema va a ser recurrente. Todo lo contrario, proceden a intentar observar su interior y pueden entender por qué razón les llegó a pasar esas malas situaciones. (Descubre todo sobre la Meditación Vipassana).

El ego o también la culpa se van a ir desvaneciendo con el pasar del tiempo y se va a comenzar a notar todos los cambios en sus vidas, y también en las de los demás. Con la práctica de la Meditación Ho’oponopono se tienden a buscar que las personas logren llegar a la naturaleza íntima de su yo superior, por medio de un tipo de proceso de constante limpieza.

Meditación Ho’oponopono Guiada

La Meditación Ho’oponopono guiada consisten en que las personas llegan a ser guiadas por un instructor o experto certificado que se encuentra calificado para guiar a las personas, por medio de la Meditación Ho’oponopono a los diversos procesos de sanación, liberación, entre otros.

Para la Sanación

Igualmente se puede llegar a contar con esta clase de Meditación Ho’oponopono si lo que se quiere es poder sanar su espíritu, alma o alguna clase de enfermedad física o del alma. Y es que cuando las personas se encuentran dolidas, deprimidas o enfadadas, y en la gran mayoría de estos casos son producidos por algún tipo de error.

Puede llegar a ser un tipo de error el cual la persona haya cometido, o también una clase de error de otra persona, por tal motivo gracias a dicha frase que significa, “Corregir el error” es que se va a conseguir que paso a paso el mismo se logre disipar. La Meditación Ho’oponopono, para sanar consiste en un tipo de sistema o de arte hawaiano que es muy antiguo para poder resolver los diversos problemas, por medio de las oraciones repetidas.

Este ha llegado a ser practicado desde hace más de 5.000 años atrás por los locales de Hawái, la cual llega a apuntar a la limpieza de los pensamientos tóxicos y a la reprogramación de las emociones. En el idioma hawaiano, la palabra Ho’o tiende a significar “Causa” y ponopono significa “perfección”, por lo que Ho’oponopono tienden a significar en su totalidad “Causar la Perfección” o también llegado a ser visto de otra manera como “Corregir un Error”.

De acuerdo con dichas filosofía, todo lo que existe en la mente de las personas, son los pensamientos, las memorias y que se deben de limpiar o corregir, y para esto puede ser utilizado la Meditación Ho’oponopono para sanar y para borrar todo lo que les ha ocasionado un desagrado, un sufrimiento y suelen ser sustituidos por frases que les ayuda a soltar, a corregir y reconciliar.

Por medio de este mismo método, las personas se pueden llegar a liberar de los diversos recuerdos que se tienden a repetir dentro de sus mentes, aquellos errores que les causan enfermedades o llegar a prevenirlas mucho antes de que se somaticen, de todo aquel “ruido mental” que suele generar algún sufrimiento y de esa manera se logre encontrar la paz.

Según esta misma filosofía, todo lo que tiende a aparecer en las vidas de las personas es un tipo de pensamiento, una clase de memoria, un programa que va funcionando (que en ciertas ocasiones son los errores) y se llegan a presentar para poder darles una oportunidad de que lo suelten, lo limpien y lo borren. La Meditación Ho’oponopono tiende a comenzar utilizando unas 4 frases principales que son:

  1. Lo Siento Mucho
  1. Perdóname
  1. Gracias
  1. Te Amo.

Las mismas pueden llegar a ser repetidas en diversas cantidades de veces, para ir intentando conectarse lo más profundo, que se pueda e ir meditando en cada una de estas frases. (Aprende todo lo referente a la Meditación Mindfulness).

Para la Abundancia

Una de las variantes que tienden a ser más practicadas en lo que es la Meditación Ho’oponopono es la de la abundancia y la prosperidad, y es que sin lugar a duda llegar a repetir este tipo de mantra tiende a ser una muy buena idea. Sin embargo, no solamente para poder conseguir lo que es la abundancia económica, sino más bien para poder lograr lo que es la abundancia en los aspectos de mayor importancia para el alma.

Para Dormir

Las Meditación Ho’oponopono guiadas sin lugar a duda les puede ayudar a las personas a que estas logren conciliar el sueño, y es que por medio de la Meditación Ho’oponopono llegan a calmar el espíritu, van a poder dejar la mente en blanco con gran facilidad al momento de ir a dormir.

Pueden observar que todos los espíritus se van a apaciguar y que la persona va a poder tomar un sueño reparador y regenerador, como nunca antes lo había podido tener ni experimentar.

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