Yoga Mudra: ¿Qué és?, Beneficios, objetivos y más

Yoga Mudra

Adquiere todo el conocimiento referente al Yoga Mudra, una disciplina antigua conocida por ser el “yoga para los dedos”, utilizada para manifestar energía vital. En este articulo podrás descubrir que es, en que te beneficia y sus posturas. ¿Que es el Yoga Mudra? El “Mudra” que significa “sello”, es un gesto que está entre lo …

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Yoga Sutra: Definición, asanas, explicación y más

yoga sutra

Yoga sutra, son una serie de textos que fundamenta la doctrina Yoga, está compuesto por 195 aforismos, llamados sutras, que son frases  cortas donde técnicamente se indica las reglas del yoga, conoce más de este fascinante tema leyendo el siguiente artículo. Definición de Yoga Sutra Consiste en el texto básico, principal y fundamental para la …

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Esoterismo: ¿qué es?, ejemplos, símbolos y mucho más

El Esoterismo, está definido como un conjunto de conocimientos y prácticas provenientes de tiempos antiguos, las cuales se encuentran relacionadas con aspectos esenciales de la magia, la astrología y otras materias que sirven para fortalecer este tipo de conocimientos, los cuales se logran por medio de métodos variados como los ritos, las técnicas o enseñanzas …

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Yoga Fitness: ¿Qué es?, Beneficios, Tipos Básicos y Más

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El Yoga Fitness, se trata de la combinación de 2 tipos de deportes en donde se basan la disciplina, el equilibrio, la fuerza y la resistencia. Este tipo de yoga es muy común para todas aquellas personas que quieren sentirse con un cuerpo sano y tonificado. En el siguiente artículo conoceremos más acerca del Yoga …

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Yoga para Niños: ¿qué es?, Beneficios, Posturas, y más

Yoga para niños, es una variante del Yoga tradicional, que busca llegar a los pequeños de una manera divertida, con el objeto de formarlos espiritualmente y corregir algunas situaciones de comportamiento y conducta, conoce más de este tema leyendo el siguiente artículo. ¿Que es el yoga para Niños? Es una especialidad donde se aplican las …

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Kriya Yoga: técnicas comunes, posturas, ejercicios y más

Kriya Yoga

Conoce todo lo que se refiere a el Kriya Yoga, una disciplina yogui multinivel en la cual su practica conecta con un objetivo de purificación y fortaleza a través de la meditación, conoce su historia, ejercicios, y mucho mas a continuación. Historia del Kriya Yoga Es una forma especial de Raja Yoga, el último de …

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Yoga Sivananda: Definición, Asanas, Beneficios y más

yoga sivananda

Yoga sivananda, es una variante del yoga tradicional, creado por Swami Vishnudevananda, en la década del 50, donde simplifica las enseñanzas del yoga tradicional para obtener de manera rápida beneficios físico mentales, en este articulo conocerás mas de este tema. Definición de Yoga Sivananda Esta variante del yoga tradicional tiene sus raíces en las enseñanzas …

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