Yoga Nidra: ¿Qué es?, Ejercicios, Técnicas, y Mucho Más
El Yoga Nidra, se trata de una técnica de meditación, que es conocido como el “Yoga del Sueño Psíquico” ya que en este la persona entre en un estado de sueño profundo, pero, no completamente sino que al mismo tiempo la persona se encuentra consciente de todo; para hacer esto la persona desconecta todos los …
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